Strečink na anatomických základech PDF EPUB MOBI

Posted by


Jouko Kokkonen,Arnold G. Nelson

-STÁHNOUT-
-ČTĚTE ONLINE-

Trávit čas knihou Strečink na anatomických základech PDF! Na našem webu najdete knihu Strečink na anatomických základech PDF a přečtěte si ji online ve formátu, který vám vyhovuje: PDF, EPUB, MBI. Vítejte!

Pro dokonalé pochopení každý cvik doplnili anatomickými ilustracemi znázorňujícími svaly, které provádějí pohyb, spolu s okolními strukturami, jako jsou klouby, vazy a šlachy. Všechny svaly jsou popsány česky a pro lepší orientaci a srozumitelnost i latinsky. Publikace tak velmi názorně přináší sportovcům, trenérům i rehabilitačním pracovníkům informace o provádění cviku, jeho účincích, o bezpečnosti provedení a možných variacích podle aktuálního stavu a schopností jedince, a v neposlední řadě popis toho, jak může změna polohy těla změnit zacílení cviku a jeho efektivitu.Nově je do knihy zařazena kapitola věnovaná dynamickému strečinku, který je nejvhodnější pro rozcvičení před výkonem, a další kapitola věnovaná tomu, jak koncipovat strečinkový program tak, aby vyhovoval individuálním potřebám každého, začátečníka i vrcholového sportovce. Uvedeny jsou konkrétní příklady strečinkových programů pro 23 různých sportovních disciplín.“>Nové vydání bestselleru, které vám pomůže ke zvýšení ohebnosti, rozvoji svalové síly, snížení svalové bolestivosti, a tím ke zlepšení výkonu ve všech pohybových aktivitách. Autoři vybrali a podle jednotlivých svalových skupin uspořádali 86 protahovacích cviků. Pro dokonalé pochopení každý cvik doplnili anatomickými ilustracemi znázorňujícími…


Formát: EPUB.PDF.DOC.TXT.MOBI

AUTOR
Jouko Kokkonen,Arnold G. Nelson
VELIKOST SOUBORU
9,17 MB
DATUM PUBLIKOVÁNÍ
2015
JAZYK
Čeština
ISBN
9788024754857

Stažení celkem:466

Strečink na anatomických základech PDF.pdf

Strečink na anatomických základech PDF.epub


Tagy:
stáhnout Strečink na anatomických základech PDF pdf zdarma kompletní
kniha Strečink na anatomických základech PDF epub download
stáhnout e-kniha Strečink na anatomických základech PDF mobi
Strečink na anatomických základech PDF torrent
stáhnout Strečink na anatomických základech PDF čeština zdarma
Strečink na anatomických základech PDF číst on-line
Strečink na anatomických základech PDF free download
Strečink na anatomických základech PDF pdf torrent
stáhnout Strečink na anatomických základech PDF mp3
audiokniha Strečink na anatomických základech PDF off
stáhnout Strečink na anatomických základech PDF zdarma
Strečink na anatomických základech PDF kniha online PDF
koupit Strečink na anatomických základech PDF zlevněné levný
Strečink na anatomických základech PDF pdf|lit|epub|mobi
Strečink na anatomických základech PDF kompletní PDF

Strečink na anatomických základech – Kokkonen Jouko Nelson Arnold G.,. Nové vydání bestselleru, které vám pomůže ke zvýšení ohebnosti, rozvoji svalové…


STREČINK NA ANATOMICKÝCH ZÁKLADECH může cítit buď inhibici motorických nervů a protažení svalových sarkomer, nebo protažení úponových šlach. Není jisté, jak dlouho tyto změny přetrvávají, ale zdá se, že tvar svalu a upořádání buněk, délka svalu a jeho zapojení …

Leave a Reply

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *